Ratkaisukeskeinen terapia

Ratkaisukeskeinen terapia tarjoaa keskusteluapua keskittyen pääosin nykytilanteeseen ja tulevaisuuteen. Menneisyys ja sen tapahtumat ovat kuitenkin osa meitä ja eletty elämä voi siten eri tavoilla vaikuttaa meihin. Tästä syystä on hyvä tarkastella myös näitä tuntemuksia, jotta voi saada uudenlaista ymmärrystä itsestään ja vapautuneisuuden tunnetta. Terapia tähtää tehokkaaseen elämänlaadun parantumiseen ja siten onnellisempaan elämään. Terapian avulla autamme sinua tunnistamaan vahvuuksiasi ja voimavarojasi. Samalla vahvistamme toimivuuttasi ja löydämme erilaisten työkalujen avulla ratkaisuja ongelmiisi ja vaikeisiin tunteisiin. Ratkaisukeskeinen terapia on nopea ja tehokas keskusteluapu sisältäen erilaisia menetelmiä, sekä työkaluja jotka tuovat esille uusia näkökulmia omaan elämään.

Miksi ratkaisukeskeiseen terapiaan? 

Ratkaisukeskeinen lähestymistapa sopii monenlaisten haasteiden ja asioiden käsittelyyn. Esimerkiksi ajatukset elämänsuunnan muutoksesta,  uupumus, ajatukset heikosta  elämänhallinnasta, parisuhdeongelmat, erilaiset kriisit kuten ero ja kuoleman kohtaaminen ovat tilanteita, joissa terapiasta on hyötyä. Mikäli olet epävarma sopiiko asiasi terapiaan, laita viestiä ja pohditaan tätä yhdessä.
Asiakkaat kokevat ratkaisukeskeisen lähestymistavan usein tehokkaana ja helposti lähestyttävänä. Etuna ratkaisukeskeisessä terapiassa on tehokkuus ja nopea apu ilman diagnoosia silloin kun sinulle sopii. Tapaamisesta ei jää merkintöjä järjestelmiin.
Aina luotettavaa ja henkilökohtaista sinulle räätälöityä palvelua tarpeidesi mukaan. Tapaamme tarpeestasi riippuen 1–20 krt.

Ratkaisukeskeinen terapia

Ratkaisukeskeinen terapia tarjoaa keskusteluapua missä keskitytään pääosin nykytilanteeseen ja tulevaisuuteen. Menneisyys ja sen tapahtumat ovat kuitenkin osa meitä ja eletty elämää voi siten eri tavoilla vaikuttaa meihin. Tästä syystä on hyvä tarkastella näitä tuntemuksia, jotta voi saada uudenlaista ymmärrystä itsestään, joka tuo samalla vapautuneisuuden tunnetta. Terapia tähtää tehokkaaseen elämänlaadun parantumiseen ja siten onnellisempaan elämään. Terapian avulla autetaan sinua tunnistamaan vahvuuksiasi ja voimavarojasi. Samalla vahvistetaan toimivuuttasi ja löydämme erilaisten työkalujen avulla ratkaisuja ongelmiisi ja vaikeisiin tunteisiin. Ratkaisukeskeinen terapia on nopea ja tehokas keskusteluapu ja sisältää erilaisia menetelmiä, sekä työkaluja. Nämä tuovat esille uusia näkökulmia omaan elämään. 

Miksi ratkaisukeskeiseen terapiaan? 

Ratkaisukeskeinen lähestymistapa sopii monenlaisten haasteiden ja asioiden käsittelyyn. Esimerkiksi elämänsuunnat, uupumus, elämänhallinta, parisuhdeongelmat, kriisit kuten menetys, ero, yms. Mikäli olet epävarma sopiiko asiasi terapiaan, laita viestiä ja pohditaan tätä yhdessä.

Asiakkaat kokevat ratkaisukeskeisen lähestymistavan usein tehokkaana ja helposti lähestyttävänä. Etuna ratkaisukeskeisessä terapiassa on juuri tehokkuus ja nopea apu ilman diagnoosia silloin kun sinulle sopii. Tapaamisesta ei jää merkintöjä järjestelmiin.

Aina luotettava ja henkilökohtaista sinulle räätälöityä palvelua tarpeidesi mukaan. Tapaamme tarpeittesi mukaan 1–20 krt.

Arvostelut

”Kaikki palautteeseen vastanneet henkilöt olivat sitä mieltä, että terapiasta/valmennuksesta oli ollut heille hyötyä”.

”Terapeutin kanssa oli helppoa ja luontevaa puhua. Hänellä oli myös todella hyviä ja samalla haastavia kysymyksiä. Välillä ahaa elämyksiä syntyi heti terapian yhteydessä ja joskus ne jäivät mieleen muhimaan, puhjeten sitten myöhemmin ulos”
”Tina lyssnar bra, leder diskussionen framåt, har en röd tråd, skapar tillit och bryr sig på ”riktigt””
”Kokonaisuus oli hyvä. Alkuun rauhoitettiin tila ja mieli, jotta oli hyvä, läsnäoleva olo alkaa keskustelemaan. Myös ajanvaraus oli jouhevaa ja joustavaa. Terapeutti oli empaattinen ja rauhallinen, mutta osasi myös haastaa olematta "hyökkäävä"
”Tina on lämmin ja turvallinen. Hänellä on kyky olla läsnä ja luoda luottamusta”
”Detta var inspirerande. Tina ingav förtroende, kändes pålitlig, varm och klarsynt”
”Tunnelma oli rauhallinen, jännittävä ja odottavainen. Tavoitteet saavutettu, mutta prosessi on vielä kesken. Tina on avoin, osaa ja pystyy puhumaan avoimesti asioista” 
”Kaikki sujui hienosti ja yhteys terapeutin kanssa syntyi heti”

Ota yhteyttä

Tina Blomberg

050 326 4889
tina.blomberg@gmail.com

Yhteydenottolomake

Kiitos! Viestisi on vastaanotettu.
Oops! Something went wrong. Please try again later.
Onnellisempi minä
050 326 4889
tina.blomberg@gmail.com
© 2024 Tina Blomberg